Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто о  часовой пробежке перед сном, а намного больше…. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о помощи. Забота о себе означает честность с самим собой.

Именно на эту тему говорили сегодня на внеурочном занятии  «Разговоры о важном» дети МБОУ «Шатьмапосинская ООШ». Заполнили рабочие листы о хороших и вредных привычках подростков и сделали выводы для себя: « Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии как внутри, так и вовне. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.»